Einzelcoaching

Beschreibung

Wir haben oft nicht gelernt, für uns selbst gut zu sorgen und erst wenn unser Körper oder unsere Psyche durch Krankheit mahnt, hören wir manchmal hin - und manchmal verdrängen wir auch diese Hilferufe noch. Die Tools der Achtsamkeit können uns in schwierigen Lebensabschnitten sehr wikungsvoll helfen. Ich unterstütze Sie gerne dabei, in denen wir ganz gezielt Ihre Themen ansehen und Ihre Muster und Auslöser aufdecken - denn oft sind es unsere Gedanken und Gefühle, die entscheiden, wie sich unser Leben anfühlt - schwer oder leicht und die uns etwas tun oder nicht tun lassen. Entscheiden Sie sich für ein glücklicheres Leben - Veränderung ist möglich!